Posts from: เลิกเหล้าด้วยตนเอง

วิธีง่าย ๆ ที่จะสามารถช่วยให้คุณเลิกเหล้าได้

คุณกำลังเป็นคนหนึ่งที่กำลังประสบปัญหาเรื่องการลดปริมาณแอลกอฮอล์ลงใช่มั้ย? เราต่างรู้กันว่าแอลกอฮอล์นั้นก็มีข้อดีของมันในหลาย ๆ อย่าง แต่ถ้าดื่มในปริมาณที่มากจนเกินไปผลกระทบจากผลเสียของมันที่มีต่อร่างกายเราก็มหาศาลเช่นกัน ทั้งเรื่องสุขภาพ เรื่องxxx ดังนั้นการเลือกที่จะลดปริมาณในการดื่มลงก็เป็นตัวเลือกที่ดี ดีกว่าการไปหักดิบเลิกไปเลยในทีเดียว แบบนั้นนอกจากจะไม่ได้ผลแล้วจะส่งผลเสียต่อร่างกายและสุขภาพจิตมากกว่าเดิมด้วย วันนี้เราก็มีวิธีที่จะช่วยให้คุณเลิกเหล้าได้ง่าย ๆ มาฝากกันจะมีอะไรบ้างนั้นไปดูพร้อมกันเลยครับ